Zdrowe grillowanie

Odkąd J. wyszedł ze szpitala, w którym schudł 5 kilo, staramy się zmieniać nasze nawyki żywieniowe na zdrowsze.  Kupiliśmy wiec cud-maszynę, dzięki której nie muszę już sterczeć w kuchni pół dnia a żarełko jest super zdrowe. Obiad lub kolacja z grilla elektrycznego to u nas już codzienność. Wrzucam tam np. pierś z indyka posypaną curry, plastry cukinii i bakłażanu na 10min. i posiłek gotowy :) Na deser słodziutki świeży ananas. Z diety wyeliminowaliśmy ziemniaki, ryż i chleb a na śniadanie robimy sobie pożywną owsiankę.
Dzięki takiej diecie pozbyłam się mojego zawsze zaokrąglonego brzucha (mam nadzieję, że na krótko ;) Nie wiem czy schudłam bo w wadze baterie nam się wyczerpały.